CENTRO DE NUTRICIÓN ONLINE

LUCIA ZAMORA FORTES / HEALTH NUTRITION COACH

Las consultas online te ayudarán a conseguir tus objetivos sin desplazarte, y desde cualquier parte del mundo, a través de videollamada, correo electrónico o whatsapp . El elemento principal para seguir los servicios online, son las ganas y la motivación. Trabajaremos para mantener tu motivación durante todo el proceso hasta conseguir las metas establecidas y deseadas.

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¿DIETA O PLAN NUTRICIONAL?

Una dieta no consiste en pasar hambre o restringir alimentos, en especial los que más nos gustan. Cambiemos el término dieta por plan nutricional. Un plan nutricional es un plan diseñado por un profesional dietista-nutricionista adaptado a tus necesidades y requerimientos energéticos, horarios, gustos, patologías, estilo de vida.... Te ayudaré a encontrar tu plan alimentario para que cumplas tus objetivos y adoptes un estilo de vida que mantengas en el tiempo sin preocupaciones o remordimientos.

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¿ QUIEN SOY?

Mi nombre es Lucía Zamora. Estoy graduada en Nutrición Humana y Dietética por la universidad Pablo de Olavide. Cursé el máster de investigación, desarrollo e innovación de alimentos en la universidad de Barcelona; y he ampliado mi formación con cursos como coaching nutricional, abordaje de las diferentes patologías digestivas y Nutrición infantil.

Desde pequeña me ha apasionado tener un estilo de vida saludable y consciente, cocinar y probar nuevos restaurantes. Hubo un momento en mi vida que entendí que para tener una vida saludable y poder disfrutar comiendo era necesario tener consciencia sobre ello y encontrar un equilibrio.

Tengo las herramientas necesarias para que encuentres tu propio equilibrio, seas consciente del estilo de vida que llevas y disfrutes comiendo.

¿QUE DICEN MIS PACIENTES?

Un placer haber sido tu paciente estos meses, estoy muy contenta de todo lo que he aprendido, las recetas que me has enseñado que me encantan y de como me siento. He cumplido mis objetivos y se que los mantendré de por vida. 🙂

Celia Hidalgo

Estoy impresionado de como mi hijo se come todo lo que pone en el menú sin rechistar. Me parecía misión imposible y era una lucha interna cada vez que nos sentábamos a la mesa. Gracias por como has trabajado con el. Estamos muy contentos Lucia.

Juan Carlos

Me siento súper bien conmigo misma, ya no siento nada de hinchazón abdominal y ha desaparecido mi Sibo gracias a tus pautas. Mil gracias

Meña Pulido

No me imaginaba que fuera a bajar de peso con la comida que había en el menú. Estoy alucinada y muy contenta de haber aprendido este nuevo estilo de vida, gracias por como has trabajo conmigo, por todas las recetas que me has enseñado. Ahora puedo disfrutar de la comida, salir a comer fuera y no privarme de nada y mantenerme en mi peso sin remordimientos.

Jaime

Aprende a hacer una compra inteligente, saludable y económica. A salir a comer a la calle sin remordimientos de saltarte la “dieta” y a disfrutar comiendo todo lo que te apetezca conscientemente.